اگه شما هم فکر می‌کنین داشتن پوست تمیز، جذاب و درخشان خیلی سخت و پرهزینه‌ست باید بگم اگه زمینه پوستتون به صورت ژنتیکی مشکلات جدی نداره، شما 99 درصد در اشتباه هستین! شاید حرفایی که می‌خوام بزنم براتون تکراری باشه ولی بدونین که با عمل کردن بهش نتیجه رو کاملا واضح می‌بینین!! این نکات رو به عنوان قانون در نظر بگیرین و بهشون عمل کنین تا پوست صورت کاملا درخشان و عاری از جوش و لک داشته باشین:
قانون اول
حواستون باشه که هر شب قبل از خواب حتما و حتما آرایش خودتون رو پاک کنید. پوست شما طی شب به تنفس نیاز داره و لایه‌های آرایش روی پوستتون اجازه تنفس رو ازش می‌گیره. می‌پرسید چطور؟! خیلی راحته! مواد آرایشی منافذ پوست رو می‌پوشونن و اینجوری باعث ایجاد قرمزی، جوش و حتی جوش‌های سرسیاهی که همه ما خیلی دوست داریم میشن! بدین شکل صبح وقتی از خواب بیدار می‌شید با دیدن سرهای سیاه این دوستان روی صورتتون بسیار خوشحال و خوشنود خواهید شد!
خوب حالا اگه مواد پاک کننده آرایشی نداریم چیکار کنیم؟!! اگه پوست خشک و معمولی دارین می‌تونین یه پنبه بردارین و به کمی روغن زیتون آغشته کنین و بعد به آرومی روی صورتتون بمالین. اینجوری تمام آرایش و غبار از روی پوستتون پاک میشه.
قانون دوم
پاکسازی صورت رو اصلا اصلا اصلا فراموش نکنید! نیازی نیست برای پاکسازی حتما به مراکز پاکسازی صورت برید. مخصوصا این روزها که بخاطر سلامت خودمون و در امان موندن از ویروس کرونا نمی‌تونیم خیلی راحت ماسک رو ورداریم. شما می‌تونین به راحتی تو خونه با استفاده از یه اسکراب مناسب پوست خودتون، پاکسازی مورد نیاز صورتتون رو انجام بدین. سعی کنین حداقل یک بار در هفته اسکراب کنین و نتیجه این توجه‌تون رو روی پوستتون ببینین. پاکسازی باعث میشه سلول‌های مرده پوست صورتتون بریزه و صورتتون براق و درخشان بشه. این دوتا کلمه رو بر اساس تجربه شخصی خودم نوشتم. وقتی شروع به استفاده از اسکراب کردم بعد از 3 بار استفاده کاملا صورتم یک دست، سفید و درخشان شد. اینم بدونین که اسکرابی که استفاده می‌کنم نه خارجیه و نه برند گرونیه.
قانون سوم
اگه اهل ورزش کردن باشین احتمالا متوجه شدین بعد از تموم کردن ورزش، پوست صورتتون انگار روشن‌تر شده و می‌درخشه! شاید فکر کرده باشین بخاطر عرق کردن اینطوری شده ولی بدونین وقتی چرخش خون تو بدن شدت بگیره و خون به اندازه کافی به پوست صورت برسه کلی اتفاق خوب واسه صورتتون میوفته و با داشتن یه روتین ورزشی به راحتی می‌تونین تغییر رو تو پوست صورتتون ببینین. راستی فراموش نکنین برای اینکه پوستتون ترشحات روغنی کمتری حین داشته باشه قبل از شروع ورزش می‌تونین از تونرهای مخصوص این کار استفاده کنین. بعد از ورزش هم از اسکراب استفاده کنین تا پوست صورت کاملا تمیز بشه. بعد از پاکسازی پوست هم ترجیحا حتما از آبرسان استفاده کنین. اگه پوست چربی دارین دقت کنین که تنها آبرسان باشه و هیچگونه چربی به پوستتون تزریق نکنه! والا بیچاره میشین با یه عالم جوش!
کلیک کن و بخون! لباس زیر چه رنگی بپوشم؟!
قانون چهارم
تا حالا شده بعد از چند روز نداشتن خواب درست و حسابی یهو خودتون رو تو آینه نگاه کنین و از دیدن پوستتون تعجب کنین؟ رنگ پوست آدم تیره میشه، صورت خشک میشه، جوش میزنه، زیر چشم‌ها گود و سیاه میشه. حتی چروک های ریز و درشت میوفته روی پوست. شل هم میشه صورت آدم! انگار که داره آب میشه! اصلا اتفاق قشنگی نیست…
ولی خوب شرایط زندگی ما خیلی وقتا مجبورمون می‌کنه علی رغم میل باطنی خودمون از خواب نازمون بزنیم و درد بی‌خوابی رو تحمل کنیم. با این حال، بدونین که اگه 3-4 روز خوابتون خوب باشه و این یعنی سر زمان درست بخوابین و بعد از 8 ساعت بیدار بشین، اولین تغییرات کاملا روی پوست صورتتون مشخص میشه. مخصوصا اگه از آدمای کمی باشین که ساعت 8 یا 9 شب بخوابین و صبح ساعت 4 بیدار بشین! اینم از تجربه خودمه راستی! هه هه!
قانون پنجم
صورت خودتون رو بهتره روزی 3 بار شست و شو بدین و به صورت دایره‌وار ماساژ بدین. دقت کنین که ماده‌ای که برای شست و شو استفاده می‌کنید آلفا هیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید داشته باشه. مولتانی میتی یا همون خاک رس قهوه‌ای هم برای این کار بسیار عالیه در نتیجه اگه این ماده هم داخل محلول یا ژل شست و شوی شما باشه عالیه! به گفته دکتر ظهیر احمد متخصص پوست از بیمارستان مکس، بعد از این شست و شو بهتره با یه حوله تمیز صورتتون رو به حالت ضربه‌ای خشک کنید و بعد از لوسیونی که حاوی بنزوئیل پراکسید باشه استفاده کنید. حالا چرا؟! چون آنتی‌باکتریال هست و برای تمیز کردن صورت مناسبه.
قانون ششم
و اما روز زیباتون رو با یک یا چند عدد جوش دوست داشتنی آغاز می‌کنین! سعی می‌کنین با کرم پودر روش رو بپوشونین ولی خوب در اولین فرصت به احتمال زیاد میوفتین به جون اون جوش و تا می‌تونین فشارش میدین تا بلکه انتقامتون رو ازش بگیرین. اما مطمئنا می‌بینین که بعدش برنده اصلی همون جوشه خواهد بود چون با این روش یا دوباره داخلش چرک جمع میشه، یا رو پوستتون قرمزی و زخم ایجاد می‌کنه و در شرایطی حتی تا آخر عمر اون جای زخم و قرمزی روی صورتتون باقی می‌مونه و نشانه بارزی از پیروزی اون جوش میشه! خوب برای اینکه از این اتفاقا نیوفته همچین که حس کردین قراره جوش بزنین سریع با آب رز اون محل رو روی صورتتون شستشو بدین و بعد به مدت 10 دقیقه یه چای سبز کیسه‌ای سرد رو روش نگه دارین.
استفاده از کرم‌های مختلف برای زیباسازی صورت قشنگ‌ان ولی اگه نکات اولیه و اصلی محافظت از پوست رو جدی نگیرین و انجام ندین تاثیر اون‌ها هم موقتی خواهد بود دوستای من. سعی کنین این 6 تا نکته رو اول به قانون و بعد عادت زندگیتون تبدیل کنین و از نتیجه اون لذت ببرین!